即効美白!ヨーグルトパックの効果や方法

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今、ヨーグルトパックが人気沸騰しているのをご存知ですか?
特に美白に関しては、ひと目で変化が分かるほど効果が高いことから、「食べないで塗るだけ」を実践する人が急増しているようですね。即効性の高い美白方法である「ヨーグルトパック」について効果や方法をまとめてみました。

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ヨーグルトパックのメリット

 
パックメリット
 

  • 値段が安い
  • ヨーグルトパックに使うプレーンヨーグルトは一パックで約200円前後です。
    使用量はスプーン1杯でも十分で、優秀なコストパフォーマンスといえます。
     

  • 作り方が簡単
  • 「冷蔵庫から出したヨーグルトをひとサジ取り、顔に乗せて広げるだけ」と超カンタンです。
    ヨーグルトのみだとパックのテクスチャーとしてはゆるいため、垂れてしまわないように小麦粉を少量づつ加え、好みの固さに調節してください。
     

  • 安全性が高い
  • ヨーグルトはもともと食べるものです。食べるヨーグルトをそのままパックに使うわけですから、安全性においては他のどのパックよりも優秀です。

 
 
 

ヨーグルトパックのやり方・方法

 
ヨーグルトパック方法
 
ヨーグルトパックのやり方はとってもカンタンです。
スーパーやコンビニで買ってきた「プレーンヨーグルトを大さじ1に小麦粉少量を混ぜたらあとは顔に伸ばすだけ」
 
お好みでハチミツなどを加えてもOKです。
顔全体に伸ばしたらあとは10〜15分ほど待ちます
そのあと丁寧に洗い流し、いつもの基礎化粧品を付けたら完了です。

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ヨーグルトパックの効果

 
美白効果
 

  • 高い美白効果
  • たった一度ヨーグルトパックをしただけでもパックを洗い流したあとに「白く変化した」と実感するほど、高い美白効果が期待できます。
    これはすぐにでもチャレンジしたくなりますよね。
     

  • ピーリング効果
  • ヨーグルトには古い角質を溶かす働きがあるフルーツ酸が含まれています。
    このフルーツ酸はケミカルピーリングにも使用されるもので、ヨーグルトパックによりケミカルピーリング並みの効果が期待できるというわけです。
    ヨーグルトパックを洗い流したあとのツルツル感は感動的ですよ!
     

  • イチゴ鼻解消
  • イチゴ鼻と呼ばれるブツブツが目立つ鼻は、自分でも幻滅してしまいますよね。こ
    の黒い毛穴のブツブツにもヨーグルトパックはよく効きます。
    顔にパックを塗ったあと数分放置し、洗い流す前にいちご鼻部分を軽くマッサージするとさらにいいでしょう。

 
 
 

ポイントや注意点

 
ポイント
 

  • 毎日はNG
  • 高いピーリング効果のため、毎日はNGです。
    2〜3日に一度程度がいいようです。
     

  • 無脂肪や低脂肪ではないものを
  • 乳脂肪を取り除いた無脂肪のものや低脂肪のものよりは、普通のタイプの無糖ヨーグルトの方が効果が高いようです。
     

  • パックをしたあとの注意点
  • ヨーグルトパックをしたあとはピーリング後と同じ状態の肌になるため、十分な紫外線対策を行ってください。

 
 
お腹とお肌の両方をきれいにできる優秀な美容キットともいえるヨーグルト。
ぜひ冷蔵庫に常備して実践してみてくださいね。


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佐藤 由香

京都出身。オーガニック子供服を販売するネットサイトを運営しながら、現在はアロマトリートメントについても独学で勉強中。女性らしく、ココロもカラダも美しいライフスタイルを目指しています。

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