【筆者が実践】話題の「かっさプレート」の効果と使い方は?

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今話題になっている「かっさプレート」をご存じですか?
今まで、指で行っていたフェイスマッサージとはまったく違う、イタ気持ち良さが心地よい「かっさ」。
 
小顔効果も期待できるこの方法は、一度試せばきっとハマることうけあいです。
今回は、このかっさプレートについて、その効果や使い方をお届けします。

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かっさって何?

 
かっさとは?
 
中国、台湾などが発祥の美容ツールである「かっさ」。
かっさプレートと呼ばれる道具を使い、体をこすることで、血や水の流れを整えていくという、経路を中心とした東洋医学的な考えをまとめた美容法になります。
 
安室奈美恵さんや前田敦子さんなどの芸能人らも、続々と「愛用しています」と公言して紹介したため、一気にその知名度が上がり、注目が集まりました。
 

かっさの効果

 

  • 疲労回復効果
  • 疲れがとれ、すっきりとした睡眠を得る事ができます。
     

  • 痩身効果
  • お腹周りや、足などがすっきりと痩せる効果があります。
     

  • むくみ取り
  • 水の流れを整えるため、高いむくみ取り効果があります。
     

  • リフトアップ・小顔効果
  • 顔にも使えるかっさは、リフトアップや小顔にも有効。
     

  • ほうれい線や小じわを無くす
  • シワを無くすというアンチエイジング美容効果も。

 
その他にもデトックス効果や、頭痛、目の疲れ回復、顔のくすみが取れるなど様々な効果が期待できる方法です。
 
 
筆者自身も、最近サロンを開業したセラピストの友人がそのメニューにかっさを取り入れたのを知り、興味深々もMAXに!
友人からのレクチャーや、ウェブサイトなどでも「かっさ」とリサーチすると、そのコンテンツは盛りだくさん。
 
しかし、情報が溢れすぎていてイマイチ分からない・・・という方も多いのではないでしょうか?
そんなあなたのために分かりやすい「超・初心者向けかっさ美容法」をご紹介します。
 
 
 

どんなかっさプレートを買えばよい?

 
まずは、かっさプレートを買いましょう。
先日100円ショップで偶然見つけたのが、硬質プラスティック製のかっさプレート。
 
100¥かっさ
 
これがなかなかの使い勝手でコスパ高いです。
 
ちなみにネットでは、水牛の角やローズクオーツなど様々なプレートが300~400円くらいから高いものでは4~5000円クラスのもの、またかっさの教本とセット売りになっているものもあります。
 
ですが、初心者にはプチプラ価格のかっさプレートで、まずその使い心地を試してみるのがベストです。

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お風呂上りのかっさ

 
お風呂上り
 
お風呂上りの清潔なお顔にクリームなどの基礎化粧品をたっぷり目に付け、かっさを肌に当てます。
すべての動作は「撫でるように優しく」です。
 
まずは頬からスタート。アゴからこめかみにかけて一直線にかっさを当てます。
イメージは「顔の皮膚と筋肉の間のリンパをスーッと流しながら、リンパ節のある耳元へ集めていく」そんな要領です。
 
ちょうどシャンプーの詰替用袋の中から、定規などを使って中身をしごき出す感じに近いのですが、あくまでかっさは軽めに当てます。
 
これがまた実に気持ち良くて場所によってはゴリゴリするところもあり、不思議なヤミツキ感でテンション上がります。
眉毛の上も意外に気持ち良いところで、目の疲れに効果があります。
 
続いて頭皮。
頭頂部にかっさを当て、おでこの上からジグザグにつむじ方向へ動かします。
固いところはゴリゴリと丁寧に動かして、地肌のハリを緩ませます。
 
耳の後ろも老廃物が溜まりやすいところですので、ここも丁寧にアゴ方面へかっさを流すように当てます。
最後に首を片側づつ、耳たぶの下から肩の方へ流してあげます。
 
 
かっさの使い方イメージ動画

 
 
 

お風呂後かっさの驚きの効果

 
顔はポカポカと火照り、顔色はブライトアップ!そしてフェイスラインはすっきり!
心なしか目もパッチリで、視界も開けた感じがします。
 
そして何と、このマッサージにかけた時間は「たったの5分」!
肌への刺激がやや強めのため、頻度としては週1~2回のかっさがオススメです。
 
 
 

かっさはとにかく続けることが大切

 
ブームにまだまだ拍車がかかりそうなかっさですが、いつの時代もブームというものは必ず去りますよね。
でもこのかっさ、ブームが去っても顔のリンパの流れを良くするツールとしては、鉄板にしたいところ。
 
また脚へのかっさもむくみ軽減に効果的とのこと、またまた心強いですね。
試してみる価値は大いにありそうです。
かっさを続けることでこれからどれだけ変化が出るか、とても楽しみです。
 


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竹下 優美

オーガニックコスメメーカー勤務。女性がキャリアも美しさも自分らしいライフスタイルで過ごせるようにサポートしたいと思っています。マクロビオティックやアーユルヴェーダを実践している二児の母でもあります。

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