炭酸水洗顔の美肌効果と作り方

By 尾崎 聡子 | 更新日 2014-11-03 0 Comments

ペリエなどに代表される炭酸水は、口や胃をスカッとさせたいとき無性に飲みたくなりますよね。
 
筆者はお酒を飲んだ次の日には、コーラやサイダーだと糖質が多いので、糖質のない炭酸水を飲みスッキリとさせる自己流の二日酔い対策にも利用している程です。
 
そんな炭酸水が「美容・美肌」に効果が絶大だと大注目を浴びています。
 
もう既に実践している方も多いとは思いますが、今日は改めに炭酸水洗顔による美肌効果についてお届けしたいと思います。

道端アンジェルカ流 炭酸水美容法

炭酸水に美肌効果があると広まったのは、モデルの道端アンジェリカさんが、とあるテレビ番組内で、
 
『最近は炭酸を浴びています。』
『炭酸水のお風呂に浸かっています。』
 
と発言した事から注目が急速に高まりました。
 
アンジェリカさんは日頃から炭酸水をシャンプーや洗顔時に、水代わりに使用して浴びているとの事なのです。
アンジェリカさんはテレビによく出演されているため、発言が取り出されましたが、実はモデルさんの間では以前から多くの方に取り入れられていた美容方法なのです。
 

炭酸水の美容効果

 
炭酸研究の第一人者である教授によると、炭酸水には
 

 
の3つの効果が非常に高く、肌を蘇らせるのには最適の方法であると断言されています。
 
もちろんその要因は、炭酸水の中に含まれている「炭酸ガス」にあります。
炭酸ガスには酸素の２５倍もの透過性があり、また水と油に溶けやすいという特性があるため、肌細胞奥にまで効果的に浸透し血行を促進してくれるのです。
 
また、毛穴から浮き出た古い角質や、老廃物をタンパク質に付着させ、一緒に肌の汚れをキレイに落としてくれる高い効果まで持っています。
 
この２つの効果が通常の水では得られない美肌効果をもたらしてくれるんですね。
 
 
 

炭酸水洗顔のススメ

 
アンジェリカさんのように炭酸水風呂に入浴するのもよいのですが、経済的な事を考えても、毎日実践できる炭酸水での洗顔がおススメです。
 

 
洗顔方法としては、朝の洗顔時に洗面器に炭酸水を入れて、直接顔を数秒つけて優しく洗います。
数秒間つけながらパシャパシャと洗顔する事を、数セット繰り返す事がポイントです。
 
もしくは、炭酸水をコットンなどにたっぷりと染み込ませて、顔にのせじっくり浸透させる方法も効果的です。
 
いずれにしても、毎日続けることで肌への浸透が深まりますので、1度や2度ではなく、ある程度の期間続ける事を目標にしてください。
続ける事で血行が良くなり、ターンオーバーと共に徐々に生まれ変わってくる肌の質感を感じることができるようになりますよ。

炭酸水の作り方

 
毎日続けるなら、経済的に炭酸水を家で作れた方がよいですよね？
そこで最後に家庭での炭酸水作りについて解説したいと思います。
 

 
500ccの水、クエン酸4.3グラム、重層5.7グラムをペットボトルに入れて軽く振ってください。
（炭酸が抜けないようにフタをして、優しくシェイクしてください）
ちなみに、水の温度が低い程炭酸は強くなりますので、できれば冷水の使用がおススメです。
 
炭酸水は気が抜けやすいので作りおきが難しいですが、数日分程度なら2リットルのペットボトルに水を入れ、クエン酸と重曹を水分量と同じく×4倍の量を入れて作っておくのも便利です。
 
 
炭酸水は自宅でも作れますし、普段の水を炭酸水にかえるだけなのでとても簡単でリーズナブルな美容方法ではないでしょうか？
 
モデルさんたちの間では常識になりつつある炭酸水洗顔。
真似しない手はないですよね？
ぜひ日常的に取り入れて美しさに磨きをかけてくださいね。