アロマテラピーで癒されよう！香り別 効果のまとめ

気持ちを静めリラックスした中に幸福感をもたらしてくれます。この香りは明るい気持ちにしてくれます。
 

眠気をさまし、すっきりとした気持ちにさせてくれます。頭と気持ちをはっきりさせてくれる働きがあります。
 

元気な気持ちにさせてくれる香りです。神経を刺激することで頭をクリアにして記憶力や集中力を高めてくれます。
 

気持ちを落ち着かせてくれ、体の中のエネルギーの循環を促す作用があります。考え方に柔柔軟性を与えてくれ、気楽に毎日を楽しむ手助けをしてくれます。
 

気持ちをリフレッシュさせてくれる香りです。ダイエットの香りとも言われています。落ち込んでる気持ちを安心させてくれます。
 

さわやかで穏やかな香りで、心身ともにリラックスさせてくれます。疲労回復にも効果があります。
 

ほのかに甘い優しい香りでくつろぎを与えてくれます。気持ちを落ち着かせて安心させてくれます。
 

リラックス作用があり、気持ちを落ち着かせてくれます。心地いい眠りを誘う香りには安眠効果もあります。
 

メンタル面の作用が高く、ホルモンバランスを整える働きもあるといわれています。女性らしさを高めてくれます。
 

ストレスを減少させてくれるとともに、幸せな気持ちを起こさせてくれます。
 

アドレナリンの流出を抑えてくれて、幸せな気持ちをもたらしてくれます。
 

心をリラックスさせてくれます。今の自分自身に意識を向けてくれます。
 

心配事やストレスを抱えて落ち込んだ気持ちをやさしく癒してくれます。心を落ち着かせて明るく前向きな気持ちにさせてくれます。
 

悲しい気持ちや孤独感を和らげてくれ、安心した気持ちにさせてくれます。
 

少しスパイシーな香りが不安な気持ちを和らげてくれます。気持ちが不安定な時に落ち着きを取り戻させてくれます。
 

気持ちを落ち着かせてくれます。無気力な時に明るい気持ちにさせてくれて、やる気を引き出してくれます。
 

ネガティブな考えをやわらげて、今を楽しむように促してくれます。元気になりたいときや落ち込んでいるときに効果的な香りです。
 

ストレスを感じていたり心が疲れてしまっているときに、心を温めてくれます。
 

心に活力を与えてくれます。ストレスを感じているときなどに心を落ち着かせてくれます。
 

森林浴をしているときのように、心を落ち着かせてくれます。感情のバランスをとり、自分を見つめさせてくれます。
 

集中力を高めるのを助けてくれます。勉強に集中したいとき、集中力を高めてくれます。
 

気持ちを明るくしてくれます。周りに気を使いすぎたり、精神的に疲れてしまっている時に、気持ちを楽にしてバランスを取り戻してくれます。